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Wii Fit効果。

Wii Fit Plusが家に届いて約1週間(ざっくり)。
とりあえずは毎日続けています。

お気に入りはバランスゲーム。
やっぱりゲームはゲーム性が高いモノが面白いですね。

運動系では有酸素運動とヨガを続けています(ヨガはまだ最上段1列だけ。体が硬いので徐々にね)。
これはなかなか疲れますよね~。
運動したって感じがします。

で、挫折したのが筋トレ(トレーナーのお兄さんが爽やかさんで好きなのに)。
全くダメ。
私、筋肉が無いので出来ません。
って、だからやらなきゃなんでしょうが、出来ないモノは出来ないからどうしようもない…。
両手で体を支えるのが無理(両腕の筋肉がショボい)。
Wiiリモコンを持って動いただけで次の日筋肉痛ですよ、私(私の少ない筋肉め…)。
有酸素運動+ヨガで筋肉付けてから頑張ろう(←で腕に筋肉が付くのかは疑問)。

そして気になる体重の変化は……毎日上昇中(笑)。
マジで増え続けてます。
筋肉が増えた…なら良いんですが、多分脂肪が増えてます。

私がWii Fitで1日に消費するカロリーが60~70kcal(1個ゲームをやって1kcalとか悲しいよ)。
Wii Fit後に食べるアイスが1本130~150kcal。
そりゃ、増えるわな(笑)。

あと、夕食が美味い。オヤツが美味い。
食べすぎてしまう。
そりゃ、増えるわな(笑)。

でも、楽しくやっています。
食べて筋肉を付けて頑張ろう(言い訳)。

日頃運動不足だな、と感じている方は是非どうぞ。
今までに流行ったダイエット器具を買うよりは本体+ソフトを買っても割と安価なので良いかな?なんて(私の家で埃を被ってる運動器具……)。

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スレッド : ゲーム | Wii(ウィー)総合

タグ : WiiFitPlus

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2010.04.18.Sun |  CM : 3  |  TB : 0  |  Top↑

あ、アニキー!!

ずーっとTwellVを見てたんですが(ロッテ戦中継)、チラっとPCを付けたら「金本、連続フル出場ストップ」の文字が!!

あぁ、とうとうか…。
昨日の守備はニコニコで見ましたが、まぁ、仕方無いよなぁ、と。
今日までの記録でも十分素晴らしいし。

でも、ベンチには入ってるみたいですね。
まだ連続試合出場の可能性があるからかな?

でも、この怪我だったら他選手だったら抹消ですよね?
アニキもしっかり休んで治してまた活躍して欲しいです。
別に記録ばかりが全てじゃないと思うし(上を目指す人は拘るのかな?)。

それにしてもスゴいですよね、アニキ。
次この記録を抜けそうな選手は誰かな?
今若手でレギュラーとってて体が強い…ん゛ー。
アニキ凄いな。

ちなみに今の所阪神は負けてます。
横浜に行った元ロッテコンビ(橋本+早川)が頑張ってるよ~。
阪神は好き…だけど元ロッテの選手には活躍して欲しい……複雑な思いで見てます。

余談ですが、ロッテは同点。
今日の木佐貫スゴい。

追記:結局阪神は勝ってロッテは負けました。ま、ロッテだって負けるわな。

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2010.04.18.Sun |  CM : 0  |  TB : 1  |  Top↑
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プロフィール
 Author:まりん

大好き:ONE PIECE、D.Gray-man、封神演義、金色のコルダシリーズ(ゲーム&マンガ)、音楽(演奏するのも聴くのも両方)、プロ野球(千葉ロッテ贔屓)

好き:ゲーム(近年は乙女ゲームが主)、社寺仏閣巡り、美術館巡り、(TVでの)スポーツ観戦、他沢山。

苦手:ホラー系(グロい・流血…全部ダメ)、実写化、二次創作、他。

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